반응형 전체 글12 물 마실 때 주의할 점 물은 살아가는데 정말 중요한 점들이 많이 있다.물이 많이 부족하면 급히 물을 마시게 되는데 기계가 오작동 되는 이유도 이와 마찬가지이다. 물을 잘 마셔줘야혈류도 잘 흘러가서 몸의 혈액순환이 잘 될 수 있다. 그러니 다음과 같은 조건에서 물을 잘 마셔야 한다.1. 찬물을 너무 마시지 마라.찬물은 시원하지만 몸의 체온 낮추게 하기 때문에 찬물을 너무 많이 마시는 건 좋지 않다.몸 안에 있는 장기들은 체온과 비슷한 상황이 되어 있어야 장기들이 잘 활동할 수 있다. 그런데 막 차가운 음식을 계속 마신다면 장기들이 더 활동하는걸 저해하거나 몸의 찬 기운이 남아감기에 걸릴 가능성도 있을 수 있다. 2. 미지근한 물이 가장 체온에 좋은 물이다.나는 정수기 물을 안마시고 물을 사먹는다.정수기 물도 정수가 있지만 사먹는.. 2025. 7. 15. 출국납부금환급서비스 홈페이지 바로가기 요즘 물가도 오르고 지출도 많은데, 우리가 모르고 지나쳤던 숨겨진 환급금이 있다는 사실 알고 계셨나요?특히 7월 1일부터 바로 신청만 하면 현금으로 받을 수 있는 돈이 있다는 점에서 더더욱 주목받고 있습니다.지금 바로 아래 내용을 확인하고 꼭 챙겨 가세요! 출국납부금환급 신청하기👆 ✅ 1. 공항에서 자동으로 빠져나간 '출국 납부금', 지금 돌려받을 수 있습니다해외여행을 다녀오신 분들이라면 대부분 비행기 요금에 포함된 택스 항목을 보셨을 텐데요.여기엔 우리가 잘 모르는 출국 납부금이 포함되어 있습니다. 금액은 대략 1만 원가량이죠.그런데 이 납부금, 환급이 가능하다는 사실! 24년 7월 이후 출국 이력이 있는 분들이라면 누구나 해당되며, 나이별로 환급 금액이 다릅니다: 만 12세 이상: 약 3,000.. 2025. 7. 15. 부산 청년 기쁨통장 신청방법, 제출서류, 신청기간 안녕하세요! 오늘은 부산에 거주 중인 청년이라면 꼭 알아야 할 ‘기쁨두배통장’ 제도에 대해 소개해드릴게요. 매달 10만 원을 저축하면 부산시가 똑같이 10만 원을 더해주는 놀라운 정책인데요, 최대 720만 원까지 받을 수 있다고 해서 정말 관심이 많이 가더라고요! 👀 부산 청년 기쁨통장 신청하기👆 1. 부산청년 기쁨두배통장, 어떻게 운영되나요?혹시 매달 저축은 하고 싶은데, 목돈 모으는 게 막막하신가요?요즘 같은 시대에 고정 지출이 많다 보니 청년들이 자산을 형성하는 데 어려움을 많이 겪고 있어요. 부산시는 이런 청년들을 위해 ‘기쁨두배통장’이라는 특별한 지원 정책을 운영하고 있답니다. 🏦1) 10만 원만 모으면? 부산시가 똑같이 더해줘요매달 10만 원씩 저축하면 부산시가 똑같이 10만 원을 .. 2025. 7. 15. 원룸 구할 때 꼭 반드시 체크해야 될 기준 10가지 총 36번 중에서 30번 갚았다.이제 얼마 남지 않았으니 쫌만 더 버티자.버티고 나면 일단 빚의 굴레에서 벗어난다. 그 때면 이제 하고 싶은 걸 좀 하고 살아야겠다.자동차 할부금도 내년 4월이면 끝난다. 그러면 이제 월세만 내고 다니면 쭉쭉 빠지는 돈이 없어서오히려 돈을 모을 수 있다. 돈을 모으는데 그 때면 이제 적금 들어서 돈도 모아야겠다. 그리고 지금 하고 있는 블로그도 꾸준히 해서 부업으로 더 훨씬 많은 돈을 모아서해결해야겠다. 월세가 비쌌다면 난 지금 빚 갚아도 사 먹을 돈이 없어서 거지였을 것이다. 1. 싼 가격의 월세 찾는 방법월세도 잘 보면 싼 가격의 월세를 찾을 수 있다.1-1. 엘리베이터가 없는 집기본 월세는 월세금 + 관리비 = 월세이렇게 되는데엘리베이터가 있으면 관리비가 더 비싸서.. 2025. 7. 10. 내년부터 내 인생이 다시 시작된다. 올해까지는 갚아야할 돈이 너무 많아서 힘들다.쉽지 않다.생각보다 갚아야할 상황만 계속 생각하고 있는데,,그것도 계속 하면 스트레스라 중간중간에 기분전환이 필요하다. 1. 미래의 대한 불안감그래도 어떻게든 돈은 갚아나가서 이제 6번만 갚으면 나의 모든 인생의 무게가 끝이 난다.내년부터는 나도 새로운 것들을 해볼 수 있는 기회가 용기가 생길 것 같다. 내 나이 정도되면결혼은 언제 할 것인지,돈은 얼마나 모았는지,배우자는 만들었는지,자녀 계획은 있는지,노후 대비는 어떻게 할 것인지, 미래에 대한 불안과 준비가 끊임없이 계속해서 내 인생의 머릿속에 남아돈다. 결혼하는 사람들도 있지만 결혼 안하는 사람들도 있다.난 물론 결혼을 반드시 해야한다고 생각하지는 않는다. 결혼해서 행복한 삶을 추구한다면 현실적으로 물질.. 2025. 7. 9. 핸드크림 꾸준히 발라야 하는 이유 핸드크림 꾸준히 발라야 합니다 2025. 6. 3. 이전 1 2 다음 반응형
