반응형 물 마실 때 주의할 점1 물 마실 때 주의할 점 물은 살아가는데 정말 중요한 점들이 많이 있다.물이 많이 부족하면 급히 물을 마시게 되는데 기계가 오작동 되는 이유도 이와 마찬가지이다. 물을 잘 마셔줘야혈류도 잘 흘러가서 몸의 혈액순환이 잘 될 수 있다. 그러니 다음과 같은 조건에서 물을 잘 마셔야 한다.1. 찬물을 너무 마시지 마라.찬물은 시원하지만 몸의 체온 낮추게 하기 때문에 찬물을 너무 많이 마시는 건 좋지 않다.몸 안에 있는 장기들은 체온과 비슷한 상황이 되어 있어야 장기들이 잘 활동할 수 있다. 그런데 막 차가운 음식을 계속 마신다면 장기들이 더 활동하는걸 저해하거나 몸의 찬 기운이 남아감기에 걸릴 가능성도 있을 수 있다. 2. 미지근한 물이 가장 체온에 좋은 물이다.나는 정수기 물을 안마시고 물을 사먹는다.정수기 물도 정수가 있지만 사먹는.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
